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10 : TMC - MAJ : 19/06/2018 - Jusqu'au : 06/07/2018 | CG=B7

Mercredi 14 Mars 2018

 
Programme TV

06:35

Je peux le faire

Episode 5
Divertissement
Produit par TMC
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.
 

06:40

Je peux le faire

Episode 6
Divertissement
Produit par TMC
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.
 

06:45

TV Achat TMC

Téléachat
Retrouvez le TV achat.
 

08:45

Les mystères de l'amour

Points de rupture
Série
Avec : Hélène Rollès (Hélène), Patrick Puydebat (Nicolas)
Ignorant que Nicky et Léa travaillent dans le même restaurant que Sophie, Jimmy y donne rendez-vous à sa maîtresse. Peter et Julot ont installé leur campement à proximité de la maison d´Hélène mais elle n´a pas dit son dernier mot pour les rapprocher encore plus d´elle. Au Water Sports, Hugo et Chloé ont un rendez-vous secret.
 

10:05

La partition de la mort

Téléfilm
Réalisé par Lancelot Von Naso
Avec : Matthias Koeberlin (Robert Marthaler), Bernadette Heerwagen (Kerstin Henschel)
Le commissaire Marthaler est en charge d'une affaire concernant cinq cadavres retrouvés dans une péniche-restaurant. La disparition d'une journaliste présente à la soirée soulève de nouvelles interrogations. Elle aurait été en contact avec un homme en possession d'une partition, sortie secrètement d'un camp d'extermination...

11:55

Friends

Celui qui passait Noël a Tulsa
Série
Réalisé par Kevin Bright
Avec : Courteney Cox (Monica), Lisa Kudrow (Phoebe)
En pleine préparation des fêtes de noël, Chandler annonce à la bande d'amis qu'il doit se rendre à Tulsa pour terminer une mission. Ce qui effraye particulièrement Monica, qui vient d'apprendre que son mari sera accompagné d'une ancienne miss de la région.
 

12:25

Friends

Celui qui ne voulait plus de bébé
Série
Réalisé par Gary Halvorson
Avec : Jennifer Aniston (Rachel), David Schwimmer (Ross)
Après quelques mois d'absence, Rachel retourne au travail afin de présenter Emma à ses collègues. Elle y fait la rencontre de Gavin Mitchell, l'homme qui la remplace...
 

12:55

Friends

Celui qui défendait sa nounou
Série
Réalisé par Ben Weiss
Avec : Courteney Cox (Monica), Lisa Kudrow (Phoebe)
Tandis que Ross essaye tant bien que mal d'éloigner la nouvelle nounou d'Emma de Joey, Rachel doit supporter la présence de Gavin à son anniversaire. Quant à Mike, il fait la connaissance du rat de Phoebe, mais le tue accidentellement.
 

13:25

Friends

Celui qui se faisait épiler
Série
Réalisé par Gary Halvorson
Avec : Courteney Cox (Monica), Lisa Kudrow (Phoebe)
Pour obtenir un rôle, Joey accepte de se faire épiler les sourcils. Monica rencontre un franc succès lors d'une soirée karaoké mais Phoebe ne tarde pas à se rendre compte que ce n'est pas seulement pour sa voix. De son côté, Ross tente une dernière fois de récupérer Rachel après avoir vu Gavin l'embrasser...
 

13:50

Friends

Celui qui se faisait poser un lapin
Série
Réalisé par Gary Halvorson
Avec : Matt Leblanc (Joey), Matthew Perry (Chandler)
Monica et Chandler acceptent de garder Emma le temps d'une soirée, lorsque la jeune femme s'aperçoit qu'elle est en période d'ovulation. Pendant ce temps, Joey et Phoebe organisent des rendez-vous ratés à Ross et Rachel afin de leur prouver qu'ils sont faits l'un pour l'autre.
 

14:20

TMC Info

Journal télévisé
 

14:25

Section de recherches

Serment d'Hippocrate
Fiction
Réalisé par Eric Le Roux
Avec : Xavier Deluc (Martin Bernier), Virginie Caliari (Mathilde Delmas)
Une femme dépose son fils, un adolescent violent, féru de jeux vidéo, chez sa psychiatre. Quand elle vient le chercher, elle découvre le cadavre du médecin. Son fils a disparu...
 

15:25

Section de recherches

Coup de theatre
Fiction
Réalisé par Gérard Marx
Avec : Xavier Deluc (Martin Bernier), Virginie Caliari (Mathilde Delmas)
Un couple d'agriculteurs se présente à la gendarmerie pour signaler la disparition de sa fille, qui vit en Angleterre depuis sept mois. Deux jours plus tard, les deux cultivateurs sont retrouvés morts. L'affaire se complique quand les enquêteurs découvrent que leur fille, portée disparue, n'a jamais mis les pieds en Angleterre !
 

16:30

Section de recherches

Matador
Fiction
Réalisé par Eric Le Roux
Avec : Xavier Deluc (Martin Bernier), Virginie Caliari (Mathilde Delmas)
Un jeune matador est assassiné dans la chapelle des arènes de Dax, une puntilla plantée dans la nuque... La nuit où il allait être père, il a été exécuté comme un taureau dans l´arène. S'agit-il de l´oeuvre d´un fanatique anti-corrida ou d'une mise en scène destinée à brouiller une piste plus intime ?
 

17:30

Section de recherches

Attraction fatale
Fiction
Réalisé par Eric Le Roux
Avec : Xavier Deluc (Martin Bernier), Virginie Caliari (Mathilde Delmas)
De retour de vacances, un couple découvre le cadavre d'un inconnu dans son séjour. L´homme, un greffier du tribunal, a été abattu d´une balle en plein coeur... Comment est-il entré chez eux ? Quelle est l´affaire criminelle qui l´a amené à venir s´y faire tuer ?
 

18:35

L'avant Quotidien

Magazine
Produit par Bangumi Présenté par Yann Barthès
En une saison, Quotidien est devenu LE rendez-vous d'info incontournable qui accueille les plus grandes stars et les personnalités qui font la Une !

 Décryptage de l'actu avec les reportages de Martin Weill et les journalistes de la rédaction, la chronique sport décalée d'Etienne Carbonnier, les billets de Vincent Dedienne et de Jonathan Lambert, les réponses de Nora Hamzawi aux bouts de chou, les sketches d'Eric et Quentin, l'actualité people de Willy Papa... Retrouvez vos séquences cultes et plusieurs nouveautés dont l'analyse média du fait du jour par Julien Bellver.

Témoignages exclusifs et invités exceptionnels, humour et impertinence... Quotidien de Yann Barthès est le grand journal télévisé de la nouvelle génération !
 
 

19:20

Quotidien, première partie

Magazine - INÉDIT
Produit par Bangumi Présenté par Yann Barthès
En une saison, Quotidien est devenu LE rendez-vous d'info incontournable qui accueille les plus grandes stars et les personnalités qui font la Une !

 Décryptage de l'actu avec les reportages de Martin Weill et les journalistes de la rédaction, la chronique sport décalée d'Etienne Carbonnier, les billets de Vincent Dedienne et de Jonathan Lambert, les réponses de Nora Hamzawi aux bouts de chou, les sketches d'Eric et Quentin, l'actualité people de Willy Papa... Retrouvez vos séquences cultes et plusieurs nouveautés dont l'analyse média du fait du jour par Julien Bellver.

Témoignages exclusifs et invités exceptionnels, humour et impertinence... Quotidien de Yann Barthès est le grand journal télévisé de la nouvelle génération !
 
 

19:40

Quotidien

Magazine - INÉDIT
Produit par Bangumi Présenté par Yann Barthès
En une saison, Quotidien est devenu LE rendez-vous d'info incontournable qui accueille les plus grandes stars et les personnalités qui font la Une !

 Décryptage de l'actu avec les reportages de Martin Weill et les journalistes de la rédaction, la chronique sport décalée d'Etienne Carbonnier, les billets de Vincent Dedienne et de Jonathan Lambert, les réponses de Nora Hamzawi aux bouts de chou, les sketches d'Eric et Quentin, l'actualité people de Willy Papa... Retrouvez vos séquences cultes et plusieurs nouveautés dont l'analyse média du fait du jour par Julien Bellver.

Témoignages exclusifs et invités exceptionnels, humour et impertinence... Quotidien de Yann Barthès est le grand journal télévisé de la nouvelle génération !
 
 

21:00

90' Enquêtes

Chauffards, vols, débordements : alerte maximum pour les gendarmes de Montpellier
Magazine - INÉDIT
Produit par TF1 Production
L´Hérault, un département du sud de la France qui sent bon les vacances. Avec ses jolis villages entourés de garigues autour de Montpellier, ses villas cossues, et ses autoroutes ensoleillées. Un havre de paix... du moins en apparence ! Car pour les 1000 gendarmes chargés d´y faire respecter la loi, la zone est loin d´être de tout repos. Sur les routes et les autoroutes qui traversent le secteur, accidents spectaculaires et comportements dangereux se multiplient. Téléphone au volant, conducteurs ivres ou sous l´emprise de drogues, avec parfois un délit de fuite pour échapper à la sanction... L´an dernier, il y a eu plus de 700 accidents dans le département. Près de 2 par jour. Et il n´y a pas que les délinquants de la route qu´il faut traquer sans relâche. C´est aussi la deuxième région de France la plus touchée par les cambriolages : 14 600 l´année dernière, soit 40 par jour. Des maisons et des centres commerciaux dévalisés, des habitants désabusés et des voleurs toujours plus rusés. Il arrive que parfois les gendarmes réussissent à mettre la main sur ces cambrioleurs chevronnés ! Chaque week-end, les gendarmes de Montpellier doivent aussi surveiller de près les sorties de boîtes de nuit, où la fête dégénère souvent en bagarre. Alors, pour limiter les débordements, la brigade de Saint-Gély-du-Fesc va mener une opération exceptionnelle : une discothèque entière inspectée à la loupe. A la recherche de travail dissimulé, d´armes et de stupéfiants. Et les découvertes des gendarmes vont se révéler étonnantes.Ils doivent aussi avoir à l´oeil un élément imprévisible dans cette région : le vent qui provoque de redoutables incendies. Des fléaux à combattre au quotidien pour les gendarmes de l´Hérault.
 

23:30

90' Enquêtes

Autoroute de la drogue : alerte à la frontière belge
Magazine
Produit par TF1 Production
Depuis le Nord de la France, il faut moins de deux heures d'autoroute aux acheteurs de drogue pour atteindre les Pays-Bas. Plus aucun contrôle aux frontières, aucun péage, mais sur leur chemin ces consommateurs risquent de croiser des dealers de la route, les " Drug Runners ". Ces nouveaux trafiquants ont fait des routes vers la Hollande leur terrain de chasse. De jour comme de nuit, ils ratissent le bitume en racolant les touristes français qui partent pour Amsterdam. Leur méthode : se mettre à hauteur des voitures à pleine vitesse, baisser la fenêtre et proposer tout un catalogue de drogues.
Ils sont les hommes de main de groupes mafieux albanais et turcs très puissants. Des trafiquants qui sont aussi des fous du volant, prêts à tout pour échapper à la police.
Pour les traquer, des unités antidrogues mobiles ont été créées. Les forces de l'ordre sortent les gros moyens: puissantes voitures banalisées, hélicoptère et drône militaire.
Qui sont ces Drugs Runners? Quelles sont leurs méthodes ? Comment la police les piste ?
Pendant plusieurs mois, en immersion avec les unités spéciales françaises, belges et hollandaises, nous avons enquêté sur ces dealers de la route. Nous avons aussi remonté les filières, de la frontière franco-belge où les achats se multiplient poussant des dealers à prendre des risques insensés, jusqu'aux laboratoires clandestins particulièrement bien camouflés dans les campagnes hollandaises où cette drogue est fabriquée.
Les Drug Runners tentent également d'inonder la France avec un nouveau produit stupéfiant : la " crystal meth ", une drogue de synthèse extrêmement nocive, popularisée par la série américaine " Breaking Bad ".  Depuis quelques mois, les services de la douane réalisent des saisies inhabituelles de ce nouveau produit.
Ces impressionnants trafics ne sont pas sans conséquences sur la région frontalière des Hauts de France. Agressions avec violence, confrontations musclées entre policiers et dealers dans les cités défavorisées.
 

02:05

Programmes de nuit

Retrouvez tous vos programmes de nuit.